Два простых способа

Как же часто мы не верим в свои силы! Порой кто-то из друзей совершает рискованный шаг, мы подбадриваем его, а самих себя, напротив, внутренне отговариваем от смелых в плане построения судьбы поступков.
Почему-то не можем осознать, что тоже способны на многое, что всегда есть шанс что-то изменить в лучшую сторону.

Что же кроется за такими мыслями?

Чаще всего это привычка держаться за стабильность: например, за работу, пусть скучную и надоевшую, но постоянную, пусть с мизерной, но ежемесячной зарплатой, когда точно знаешь, что получишь свои 10 000 рублей… То же касается надоевших отношений, нереализованных талантов и других сфер. Помимо мыслей о стабильности, нас держат внутренние блоки: «Не смогу», «Не получится» и т. д.

Важно выявить свои ограничения. Для этого проделайте простое упражнение. Выберите ту область, в которой вы бы сейчас больше всего хотели изменений. Попробуйте ярко и чётко представить картину идеальных перемен. В какой-то момент остановите мысли и отследите, что за противоречия возникают внутри вас. Их лучше сразу записать – именно с ними придётся работать. Это ваши блоки, мешающие продвижению вперёд.

Как преодолеть свои ограничения?

Как-то к учителю дзен пожаловал профессор из университета. Учитель усадил гостя пить чай, но когда налил полную чашку, всё равно продолжал лить, уже через край. В какой-то момент учитель не выдержал и воскликнул:

• Что же вы делаете, посмотрите: моя чаша полна!
• Вы правы, ваша чаша полна, — ответил учитель.
• В вас слишком много мнений и суждений. И если вы не опорожните эту чашу, я не смогу наполнить её новыми знаниями.

Вам также нужно опорожнить свою «чашу» и налить в неё новый чай. Избавиться от ограничивающих убеждений и привить новые. Я приготовила для вас короткое видео. В нем я расскажу о двух способах, которые помогут улучшить жизнь.